Möge die Nacht mit Euch sein …

Kopf: Du musst schlafen!
Herz: Nö, ich mach mir noch ein paar Gedanken
Magen: Dann hab ich jetzt Hunger!
Los, geh zum Kühlschrank!

Schließ die Augen …
lass dich treiben, denn Zeit zum Träume sollte immer bleiben …
Gute Nacht

Mein Bett braucht emotionale Zuneigung … Gute Nacht

Manchmal gibt es keine Worte,
keine klugen Zitate,
die zusammenfassen,
was am Tag geschah …
Manchmal hötz der Tag einfach auf …
wünsche einen schönen Abend und eine ruhige Nacht!

Körper: müde
Kopf so: RamaLamaDingDong, eyyy Macarena

Jeden Abend vor dem Einschlafen an etwas Schönes zu denken, ist Gesundheitspflege von Innen.

Elvira Lauscher

Jetzt überlegt sich jeder noch mal mit wem er gerne einschlafen würde und dann aber Licht aus …

So richtig wach werde ich ja
meistens erst, wenn ich abends
wieder ins Bett gehe.

Weißt du …
dass gerade jemand an dich denkt
und
dir den Himmel voller Sterne schenkt ?
Du glaubst, ich hab gelogen ?
Dann geh nach draußen
und schau nach oben …

Eine Legende besagt, wenn du nachts nicht schlafen kannst, dann ist es deshalb, weil du im Traum eines anderen wach bist …

Beende den Tag immer mit positiven Gedanken, egal wie schwer die Dinge auch waren, denn morgen warten viele andere Gelegenheiten, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden …